《汉二千石 杜甫》
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1、永别了大起大落的生活许久，我真的轻松了，有时真的不想去想过去，不想给自己太多的累赘，觉得包袱始终有重量，当自己经受不住时，放下也是一个解脱。
2、人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以学会柔软，人生才会长久。心地柔软了，这是修行最大的进步。
3、温柔不一定是陷阱，陷阱一定温柔。
4、安守一颗平常心，人生才能笑看风云。有些事，轻轻放下，你未必就不是轻松。有些小事，想多了就变成大事。有些细节，想重了就变成惨剧。说来说去，全是幻想而已。所以说，人重累人，心重累心。做人要放轻松。
5、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。
6、“放”的哲理，有一种养心方法叫放下。擅乐者希声，养心者留空。何时放下，何时就会或得一身轻松。有一种处事方法叫“放弃”。获得幸福的不二法则是珍惜所拥有的，放弃无法拥有的。有一种办事方法叫“放置”。放置不是闲置，今天无头绪可能明天有条理，因为事缓则圆，事缓就有变。
7、适当悲伤可以表示感情的深切，过度伤心却证明了智慧的欠缺。
8、人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时候就把它放下。应放下的时候却不放下，就如同拖着沉重的行李一样，不会自在。
9、失望只有两种可能：选错了人，或是不该有的期待。
10、闸皮：为集体的安全，忍受磨损痛苦。
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