《诗经全文带拼音及译文》
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1、将心放在行走发生的动作本身,就是正念;清楚地了知行走,就是正知。
2、世间上找不到任何永恒不变的东西。生灭变易是万物的本质,这即是“无常”。
3、什么是苦圣谛呢?生是苦,老是苦,死是苦,愁虑、悲哀、痛苦、忧伤、烦恼是苦,与所讨厌的在一起是苦,与所喜爱的分开、别离是苦,不能实现追求、愿望是苦。
4、修自他交换,tonglen,菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
5、世间为我所用,世间什么东西都是暂时我们用一下的,没有一样东西是你的。
6、四圣谛是佛陀教法的根本,如果一个人把握了四圣谛,他就把握了佛教的精髓!
7、上班一族禅修,短时间但多次的禅修(打坐),重点是要有持续性。
8、人类的执著,一直到断气,眼睛都没办法闭起来。
9、所谓的生命,只是一个从生到死的过程,这个过程称为“轮回”或“生死轮回”。
10、诸有为法皆依因缘的和合与灭失而有生灭,这是佛教各宗所共许的有为因果缘起。
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