《遣怀杜甫朗读》
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1、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
2、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
3、74. 妄心既寂，幻相何生?
4、学诚法师禅语20句(九)
5、20. 我们的痛苦是来自错误的知见，及对种种内心活动的执着。
6、口才能使人际交往更觉充实，也是一种人人学得会的技巧。
7、佛说，他紧握的拳中，并没有隐藏著东西。换言之，他一向没有什么“袖中秘笈”。
8、「失去」的本身，并不真的那么可惜。可惜的是，「拥有」的时候，没有认真对待。
9、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
10、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
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