《鸱鸮诗经译文》
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1、27. 要净化生命、灭除苦痛、进入圣道,以及觉悟而解脱苦海的唯一方法,就是正念。
2、社会上的学问,都是形相上的学问,是治标的,不可能得到根本的解脱。
3、止口不如静心,从源头清理才是治本之道。
4、56. 别认为只是闭着眼睛坐着就是修行;持续不断地修行,是在行住坐卧的当儿,就拥有修行的态度。
5、我们不能确认未来什么时候发生地震,什么时候得上绝症,甚至不知道下一个拐角我们会遇见谁,下一分钟我们的心脏会不会忽然间休息。
6、18. 正念并不只是专注于一个对象上,觉知到困扰,亦是种正念。
7、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
8、善把自己的怨苦像广告一般吹擂的,永售不掉其存货。
9、20. 我们的痛苦是来自错误的知见,及对种种内心活动的执着。
10、08. 一切的痛苦皆源自于错误的知见——对事物持错误的看法。
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