《如何缓解紧张的句子》
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1、65. 当我们拥有正念时，我们靠近了佛法。如果我们拥有正念，我们便会看到无常，我们将见到佛陀，并且超越轮回的痛苦。
2、80. 从起床的那一刻起，一天中所需做的一切都要保持正念。
3、63. 修行是没有界线的，无论行住坐卧，你都可以修行。甚至是在寺院扫地或见到一道阳光时都可以领悟到佛法;但那时你必须拥有正念。
4、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
5、佛说梵行是与这种见解无关的。不论一个人对这个问题的见解如何，世间实有生、老、坏、死、忧、戚、哀、痛、苦恼。佛陀的启示禅语20句（一）
6、16. 无论你做什么，持续你的正念。
7、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
8、永远不肯收回自己意见的人，他们是爱自己更甚于爱真理。
9、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
10、知识丰富的现代人所持的共通特点就是—自我复杂。
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