《阴沉诗词》
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1、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
2、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
3、一个人若达到禅定的境界，其心能够持续地维持在极度喜悦、快乐、宁静和殊胜的状态一段很长的时间。
4、人生，人不是机器。
5、佛法超越其他文化、学问的智慧，主要表现在“涅槃智”，它也是佛法智慧的心髓。
6、什么是正教呢?就是修观无常、苦、空、无我四法印还有十二因缘，牵缠生死，修习四种真谛，见苦、断习、证灭、修道。
7、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
8、“识”的解释是了别，就像电脑辨认信息的功能，这是人心所具备的最基本的功能。
9、生命，就是在烦恼的支助下，由所造作的业(行为)带来的结果。
10、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
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