《总是容易紧张怎么办》
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1、亲，是否感受到秋已来到呢?亲，是否感到了天气在变冷呢?亲，别担心哦!我的祝福有神效哦，收到就会幸福好运到暴哦!亲，感受到了吗?
2、我们都像上了发条的机器，每天疲于奔命，却常常忽略了自己的内心：幸福吗?快乐吗?累了吗?值得吗?我们为了谋求幸福一路狂奔，最后却发现早已迷失了 幸福的方向。走慢一点，坐下来陪陪自己，让心静下来，做点自己真正喜欢的事，这才是真正的生活。心不静，幸福就来不了;气不和，生命就鲜活不起来。
3、要多理解别人，前提是你想理解别人的时候。反之，不要天真的以为所有人会理解你，你自认应该理解你的人一定多注意，或许她最不理解你。
4、一个人最难得的是平常心，得而不喜，失而不忧，内心宁静，则幸福常在;成而不骄，败而不馁，心灵和谐，则快乐常存。很多人之所以痛苦，在于追求错误的东西。更多人都是辛辛苦苦时，过舒服日子;舒舒服服时，过的却是辛苦日子。奋斗过后的痛苦莫过如此。
5、人生最重要的不是选择，而是选择的方向。人生最痛苦的不是爱，而是爱错了一个人;生命最害怕的是等待，由于你不知道你可以等到哪一天，等来怎样的一个结果，你以为你的等待是值得的，但是你却不知道你的等待让自己变得很卑微。
6、如果一个人态度粗暴行为狂妄性情虚伪，谁也不愿意和他交朋友，更不喜欢和 他一起做事;相反，一个人的态度温和谦逊，有礼貌那么谁都会和他交朋友，这是不用置疑 的，也是成功的开始。古语说得好“一个好汉三个帮”，只要你得到朋友的帮助与鼓励，你 就会向着自己奋斗的目标走去。
7、年轻时相信自己是唯一的，自己可以改变世界是正常的，是可爱的。三十岁了，清醒点，哥们，你能把你自己照顾好把家照顾好再谈别的。
8、人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标，人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题!
9、不乱于心，不困于情。只有耐得住寂寞，经得起诱惑，心平气和的人，才能收获最满意的人生。一个心浮气躁
10、学会进退，懂得取舍，便能淡定从容，方能成就人生;懂得知足，懂得删减，便能怡养心性，更能轻松释然;懂得变通，懂得反思，就不会走很多的弯路，这样才会提高自己;树，因静而风不止，能真正救赎自己的，不是流淌的时间，也不是他人的帮助，而是有一个自我良好的心态。
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