《讲课紧张怎么办》
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1、我们如果来世想做人或升天，就得修五戒十善。
2、当你把所有的爱和智慧都融入当下的生活，真真实实地感受生命的存在时，你的存在就是一种幸福。
3、一个人只有经过对自我生命的改造，对贪嗔痴的改造之后，才能谈得上齐家、治国、平天下。反之，假若我们没有修身的基础，既使家庭事业有成，但最终的结果都是很糟糕的。
4、过去的圣贤对世间不但没有亏欠，反而是“立功、立德，立言”在世间;他们充实了人间，给予大众福乐，也让自己更为富有。
5、学佛就是要你认识自己，找到永恒的生命。
6、失去的业已失去，耿耿于怀也无济于事。
7、宽恕他人的过失，就是自己的荣耀。
8、贪、嗔、痴是人类社会一切不安定的根源，只要人类存在着贪、嗔、痴，人类社会就不得安宁。
9、过去的已然成为过去，无法挽回，我们能做的就是把握好当下，别再留下更多的遗憾。
10、发菩提心修五戒十善，五戒十善就属于大乘。发出离心修五戒十善，五戒十善就属于声闻乘。
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