《怎么坚持运动》
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1、直到成佛，无不是由般若智慧方便，断除一切习气因缘，成无上正觉。
2、要找到归宿，找到这种依靠，找到生活的意义。
3、能使众生的心与身污染故，称为“烦恼”。
4、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
5、佛陀在佛教中的地位——他只是指示通往涅槃之道的指路人而已，至于是否能够真正依教奉行，则取决于禅修者个人。
6、我们愈执著就愈痛苦，人并没有一个真正的人。
7、在散播慈爱的时候，你的心必定是快乐的、喜悦的、平静的、柔软的、宽广的。
8、要找到归宿，找到这种依靠，找到生活的意义。
9、空是什么?就是缘起无自性。
10、思慧既包含逻辑思维，又超越逻辑思维，可以用来指导修行，但是也不大得力。
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