《1 至5年级陆游的诗》
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2、多考虑长期后果，不贪图短期快乐;当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来;确立切实可行的小目标;不饿肚子，保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差;坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。
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4、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。
5、人生很多事，终究会随着时间好起来。比如很多人原本只是胖，久了就变好胖。
6、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。
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8、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果有天我放弃了，不是因为我输了而是我懂了。
9、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果有天我放弃了，不是因为我输了而是我懂了。
10、我从没被谁知道，所以也没被谁忘记。在别人的回忆中生活，并不是我的目的。
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