《便甚诗词》
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1、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
2、有些是我们从过去世到今天慢慢一直累积下来的， 当碰到境界的时候， 那些不好的业习就会反应出来， 这是烦恼生起的最主要原因。
3、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
4、涅槃，是一般人从来没有经验过的，所以就无法用现有的语言来描述清楚，也就无法交流。宗萨钦哲仁波切禅语20句
5、佛教虽然强调“苦”，但并不否认生命有快乐和幸福的存在。
6、佛法说， 我们又再制造新的不良业习、再造一些不好的因果， 将来就要受苦了;而这不良的业习也会再加强。
7、皈依佛门，皈依三宝，皈依就有了心灵的归宿，说明你皈依三宝的这种因缘到了。
8、佛说我们有烦恼，是因为我们自己有某些不好的业习。
9、根据佛教，所有的名法(心理现象)都必须有目标，而且总是在执行认知目标的作用。
10、不要认为修行就是枯坐蒲团、不吃人间烟火。
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