《陆游卷一看梅绝句》
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1、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
2、一个是进取小人，想为了更好的生活努力奋斗，朝着自己的梦想一步一步走;另一个是小女人小人，希望可以做一个悠闲自得，没事养养花和宠物，平时做好饭菜等老公回家一起吃饭，有空了两个人一起出去旅游……
3、十二、烦恼天天有，不拣自然无。沉浮人生，心路历程，让来的来，让去的去，心平气和的迎来送往，来来往往，一场过往。禅门有语：不忘人恩，不计人怨，不思人非，不念人过。世上本无事，庸人自扰之。心头无闲事，便是自在人。
4、八、赐福别人，就是造福自己;宽待别人，就是善待自己。
5、看着自己被爱情慢慢的遗弃，好像一个人坐在沙滩，看着潮水离去。你如果坐着不动，会很不甘心，你如果起身去追，追几步就知道追不上，你如果纵身跃入这潮水中泅泳，就发现游到力竭也没有尽头。于是呢，我们乖乖的坐在爱情的沙滩，看着潮水离去……
6、14. 我们不要去幻想生活里全是春天，每个人的一生都注定要跋涉坎坷，品尝苦与乐。人生就是从一个梦想走向另一个梦想，从一个遥远走向另一个遥远。不要用烦恼解释生活，原谅生活中的不完美，学会以入世的态度去耕耘，以出世的态度去收获，苦乐随缘，得失随缘。
7、十四、一切因缘而起，因念而生。执着于某一事或某一物，就会患得患失，烦恼也接踵而至;如能看开一切，心无挂碍，就会无所畏惧。人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的，就是有一颗平常心，远离混浊，平静如水，不为世间五色所惑，不被人生百味所迷。
8、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。
9、三、平凡的人生，默默的度过。该有的迟早会有，过分强求也无谓。该失去的，也迟早会失去，正如人生百年，终有一死。倒不如珍惜眼前的平凡生活，享受生活带来的苦乐。人生本来就是苦乐相间，得失更替。与其终日勾心斗角，尔虞我诈，倒不如平平静静中去享受，人如果真静下来总会想明白很多东西。
10、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善??瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。
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