《水调歌头 蔡伸》
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1、人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。很多事，你越是想去弄个明白，反而越是困惑，心中一旦有了执念。就像线团，只会越扯越乱。子欲避之，反促遇之。凡事顺其自然就好。既来之，则安之，这才是生存之道。
2、青春，人生中最美好的年华，相信自己，要知道你内心深处的某些东西是比任何困难都要强大。找不到答案的时候，就独自出去看一看这个世界。
3、生活有时是令人沮丧的，但你可以努力让自己的过得开心。每个人都在演以自己为主角的偶像剧了，在这场戏里，你的角色与戏份没有人能够取而代之。想走的人留不住，想留的人不会走;无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，每晚睡前，原谅所有的人和事。
4、不能拥有的，懂得放弃，不能触碰的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如淋浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告诉自己，我可以。从生理上看，所谓幼稚，就是既憋不住尿又憋不住话；所谓不够成熟，就是只能憋得住尿，却憋不住话。
5、一年又一年的流逝，沉思追忆，回首前程往事，思念的伤痕越陷越深。
6、最遥远的距离，是你就坐在我身边，我却还是觉得不踏实。生命是由时间所累积的记忆，记忆所产生的经验，经验所组成的情绪所构成。这些都是生命中的老师，而这些老师将会在我们某个年龄时突然让我们对自己生命的价值发问，而在我们心中会被迫毫无掩饰的必须自我回答，因为这是对自己生命的一种负责。
7、我知道痛苦的背后总会有好时光。学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。
8、时间是怎样一种东西。它能改变一切、带走一切、更可留下一切。昨天仿佛还在眼前，今天却悄悄过去。我们的生命总是那么有限，那些属于你我的年轻亦是如此缥缈。拥有时并无察觉，待往事已成过眼云烟，方才了解自己荒废那大好的时光。岁月仍在，流星划过的刹那，却忘记在心中默默许下那卑微的心愿。
9、勇敢做自己，永远都不迟。有话就要说出来，有不满就要骂出来，有情绪就要发泄，有爱就要讲。我们的青春很快就过去，不要整天怕这怕那。虽然世上有几十亿人，可总有几个属于你，在他们心里，你是最重要的。想要就说，说了才会有，才会被重视。被看到，被瞩目，被关怀和被惦念，这才是人生。
10、人生中，我们有许多转念的机会，每个转念都有着我们生活经历的感悟和积累，以及对生命价值的自省。用笑脸去面对现实，用微笑去对待生活!人生是一场孤旅。你就是你，世上再没有第二个。世上只有相似的人，没有完全相同的人。无论是走在人群中，还是只身站在旷野里，你都要承担起只有你才有的一切。
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