《迤逦开 怎么念》
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1、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
2、当我们实践到对自己有信心的时候，就可以一点一点温和地去警示他人，这是因为——如果我们不警示别人，他们将变得腐败并发臭，并且会以一种不当的方式成为大众的危害因子。
3、人生唯有少执著，多放下。
4、佛陀教导的八万四千法门归结起来就是这一点，这是我们生活上和心灵上的重点。
5、要用觉性好好地觉知它、感觉它，就像提起手时，感觉到它，这就是禅相;当念头生起时，知道并看见它，这就叫禅相。
6、人生的滋味，哪怕是酸甜苦辣，也要自己品尝。
7、太阳因为辐射热能而给人温暖，
8、涅槃可以翻译为平常心，祂安祥寂静，不会因为满意或不满意的感觉而随波逐流。拥有这样一颗心的人，才能叫做拥有善德和正法的人。
9、看见自己的动作、言语及起心动念(即身、口、意的行为动作)就叫做『见我』。
10、看见自己的动作、言语及起心动念(即身、口、意的行为动作)就叫做『见我』。
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