《玉汝全诗》
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1、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
2、佛学中的“慧”分为三种：闻慧、思慧、修慧。
3、佛教要分析生命的构成，认知生命的真相，研究生命的本质，最终目标是为了解脱生命的诸苦。
4、物质现象包括看得见的和看不见的。
5、涅槃，是一般人从来没有经验过的，所以就无法用现有的语言来描述清楚，也就无法交流。宗萨钦哲仁波切禅语20句
6、能够对恭敬的人散播慈爱后，可以继续祝福其他恭敬的人，乃至一切有情。
7、佛教要分析生命的构成，认知生命的真相，研究生命的本质，最终目标是为了解脱生命的诸苦。
8、一个人若达到禅定的境界，其心能够持续地维持在极度喜悦、快乐、宁静和殊胜的状态一段很长的时间。
9、佛教不是什么稀奇古怪的宗教，它是很平常心的，真理就在你的四周围，只要一句话你好好地思惟，你就受益匪浅。
10、愤怒和厌烦的根源是无明，无安全感。
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