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1、79. 当我们了解我们自己的心,当正念正紧密地看守着心时,就有智慧存在了。

2、凡夫说话都是“烦恼心”驱使,越说越躁动,越说越烦恼。

3、10. 如果我们错误地看待事物,就没有任何功德可言,也没有任何帮助了。

4、顺境也好,逆境也好,都是我们要去改善和超越的。

5、在二十岁至四十岁之间,我们忙于发现自己的本来面目,其中包括了解偶然局限和必然局限两者间的差别。超越偶然局限是我们的责任,但我们绝不能泰然地超越必然局限。

6、52. 真正的修行是,不管行、住、坐或卧,你都必须有意向去继续这有规律的修行,使得你的正念在一切威仪中能前后持续一贯。

7、71. 于衣、食、住、香、味、触、法中不起贪念。

8、口才能使人际交往更觉充实,也是一种人人学得会的技巧。

9、67. 每个人都有他们自己自然的步调。你们的修行将不会完全相同。别操心这个。重要的是你只要继续保持警醒、努力、保持正念,并让事物顺其自然。

10、38. 你的身体已随着年龄开始退化,这原是不须要去违抗的,但却不要使你的心也随着腐朽了。



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