《什么在宋代叫茗粥》
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1、世间没有哪里是不存在烦恼，但是记得要选择给自己最多快乐的地方。
2、每个人都可能会碰到特别难熬的阶段，或长或短，让你感到绝望，看不到光。可是，沉溺于抱怨苦恼是没有用的，难过痛苦更加无济于事，倒不如收拾收拾心情，抖擞抖擞精神，昂首挺胸去面对，也许一切就会柳暗花明。
3、每个人的内心都不是坚强的，谁都不愿意去接受那些出乎意料的痛。所以如果爱一个人，就不要说太多做不到的承诺。如果不爱一个人，就不要轻易接受对方所有的好。我们经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。
4、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。人，要么庸俗，要么孤独!
5、失败者的三大问题是奴性惰性和推卸责任。自己没有独立思考，什么都听上司的，是为奴性。上司拨一下你动一下，不知道该主动做什么，是为惰性。混不好怪上司怪职场怪社会，是为推卸责任。
6、最终我们都将学会，与他人交往，最重要的不是甜言蜜语，不是容貌金钱，而是你和他对于这个世界的看法，对人生的态度是否一致。友情如此，爱情同理。
7、学会听懂别人对你的嘲笑，让它成为自己改正缺点的动机。学会善听别人对你的谗言，让它成为别人的故事娱乐自己。学会看待自身的缺憾，让它成为人生路上奋进的动力。
8、“及时止损”是一项非常重要的能力，当你感知到痛苦后能够立刻抽身离开，也算是一种幸福吧。
9、生活包括了起起落落，包括了痛苦和再次振作，包括了失败和再次奋斗?新的一天，
10、如果无法改变就试着接纳。我只能相信，现在的一切都是上天对我最好的安排。
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