《长城为什么分南北》
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1、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。
2、31. 精进的目的在于匡正自我的知见，进而导致思惟的正确。
3、任何一个人的身上都可能拥有你所欣赏的人格特质。
4、86. 欲得见真道，行正即是道。
5、90. 凡夫所见，皆名妄想;若寂灭无见，始名真见。
6、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
7、94. 不要让邪恶的意念、不良的情绪在你心中生根，你应该把他们当成「癌」一样，小心防范它们的感染。
8、54. 当我们知道这心正倾向于快乐或不快乐时，我们便拉它回来，不让它倾斜过去。我们拥有这类的觉醒，我们坚守这一条路，这唯一的法。我们坚守觉醒，不让心去追随它的喜好。
9、如果我们觉得，要得到外在什么东西，才能获得幸福的话，目标本身就错了，自然不容易获得真正的安乐与宁静。学诚法师禅语20句（三）
10、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
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