《秦关和陆游》
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1、挫折是人生道路中无法避免的，每当遇到挫折时，痛苦随之而来，痛苦是心理的作用，它可以减少，从而可以用一种正确的心态去面对挫折，因此我们应该用微笑面对挫折，用微笑面对逆境。
2、在人生的道路上能谦让三分，即能天宽地阔，消除一切困难，解除一切纠葛。
3、在每一次失败中微笑，给予自己继续前进的自信心，把失败看作是成功的垫脚石，学会拥抱成功，走向成功。
4、动静养生，四不四贵:不拘形式，贵在坚持;不图舒适，贵在吃苦;不凭感觉，贵在有度;不比阔气，贵在知足。
5、微笑面对的人生感悟
6、生活中最难做到的无疑就是放下。大多数自己喜爱的固然放不下，自己不喜爱的也放不下。因此，爱憎之念常常霸占住心房，这样哪里快乐自主呢?
7、失败不意味着你会被打倒，失败表明你要微笑面对。
8、舍弃是一种选择，更是一种睿智。得到是一种收获，也是一种明智的放弃，它驱散了乌云，清扫了思绪，它让你不盲从、不迷失、不狭隘。当你能够睿智而坦然得放弃的时候，你的生命就得到了升华，你的灵魂也将得到重生。
9、所谓快乐，就是做了有意义的事情而从内心倍感满足!
10、微笑并不只是一种表情，更重要的是这表情所蕴含着什么。看似一个微笑微不足道，但是有时候一个微笑能给予无限的动力。
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