《一段动作的描写》
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1、人生若不往前看也不往后看，只是活在当下，就什么烦恼也没有，有时候我们觉得活得太累，只是因为想得太多。我们有时候坚定不移地想要去做一件事，最后却常常失败，不是因为心灵不够强大，只是太容易被突发之事左右，变得迷失掉初衷所愿的方向。
2、寻一片等待的叶子，不要风吹自然掉落。寻找和等待的过程让人心烦意乱，仿佛所有的心神都在天上散开。
3、苍天你能告诉我这是怎么回事吗，我再也不愿意这样下去，我受不了了。
4、其实很多烦恼都是自己强加于自己的，有很多烦恼到最后都不会出现自己想象的坏结果。所以遇到烦恼的时候放开一点自己的心情。人生就是不断遇到烦恼和抛开烦恼的过程。思绪万千，却没有一条主见
5、何时才能解开心结，何时才会内心宁静，我到底这是怎么了。
6、平淡的日子无喜无忧，每天单调地重复着无味的生活，没有追求，也不谈梦想。心地一个角落化笼，囚禁了曾经，桎梏了回忆，也融不进现在。压抑着心情，强颜欢笑。
7、有时候，我真想离开地球，到其他星球上去，因为那里不会有这么多的烦恼。
8、别在我背后捅刀子、耍心眼。有种咱就明着来。
9、烦恼即菩提。不必抗拒这些情绪，只要提起觉照，如实地看到所有情绪的生起。看来我烦恼多菩提欠缺。
10、人生注定是悲惨的，有欲望时，拼命追逐，带来无尽烦恼，欲望满足后，要么重新追逐带来新烦恼，要么无欲无求，陷入永久的无聊生活直到死亡。喜悦与满足是暂时的，烦恼与无聊是永恒的。
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