《沋怎么读》
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1、宗萨钦哲仁波切禅语20句
2、思慧，是指经过自己的深思熟虑，再加上修行的体会，得到领悟，把道理完全弄清楚了，变成自己的一种哲学观、世界观、人生观。
3、「贪」的烦恼会被人觉察到的主要原因， 多数是因为有「爱别离苦」跟「求不得苦」。
4、养佛陀让我们有功德可以出家，并且生起出离心。
5、存在就是希望，自杀不能解决问题的，这个是有智慧看这个世间。
6、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
7、如果饮酒的时候没有造作恶业，欢喜心的缘故没有烦恼，善心的因缘会有善果，你受持的五戒有什么过失呢?饮酒时心念戒律，更可以增长福报。
8、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
9、当你拥有了慈爱，当慈爱成为你内心的素质之后，你将会发现：不但你的心情改变了，你的性格改变了，连你身边的人、周围的世界也都改变了!
10、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
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