《张先宋词全集赏析》
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1、如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。所以，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，安好。
2、人生不过一杯茶，满也好，少也好 ，争个什么! 浓也好，淡也好，自有味道。 急也好，缓也好，那又如何? 暖也好，冷也好， 相视一笑。 人生，因为在乎，所以痛苦。因为怀疑，所以伤害。因为看轻，所以快乐。因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主。
3、别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺。有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然。莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。有些人与事，是你必须要路过的驿站，好坏，成败，聚散，爱恨，都无所谓，它只是帮你尝遍人生百味，看淡世事冷暖。所有的经历，都是催熟的良药。
4、在乎自己，就要看轻人生的荣辱。荣也好，辱也好，要坦然视之，以平和的心态去面对。荣不骄奢，辱不丧志，得不漂浮，失不萎顿。请记住，没有人会永远幸运，也没有人会永远不幸。荣时，请一笑而过，辱时，也请一笑而过。正如古人所言;荣辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。
5、心累时，换个角度看世界。压抑时，换个环境深呼吸。困惑时，换个位置去思考。犹豫时，换个思路去选择。郁闷时，换个环境找快乐。烦恼时，换个思维去排解。抱怨时，换个方法看问题。自卑时，换个想法去对待。试着多换位思考，你的世界会更美。
6、有能力时，就做点大事，没能力时，就做点小事。有权力，就做点好事，没权力，就做点实事。有余钱，就做点善事，没余钱，就做好家事。动得了，就多做点事，动不了，就回忆开心事。我们肯定会做错事，但要尽量避免做傻事，坚决别做坏事。生活其实没啥事，一辈子也就这回事!
7、再好的东西，你也不可能长久拥有，不必计一时回赠，莫如常怀怜悯之情，常施援助之爱，得到人心，他物不缺。别以为成败无因，今天的苦果，是昨天的伏笔;当下的付出，是明日的花开。梦想不会逃跑，会逃跑的永远都是自己。朋友们，加油，努力，只为小时候吹下的牛掰。
8、人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。有时要做可爱，可笑的傻瓜，忘记人们对他的嘲笑与冷漠，忘记人世间的恩恩怨怨，忘记世俗的功名利禄，忘记这个世界的一切，活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻地笑着。
9、你生气，是因为自己不够大度。你郁闷，是因为自己不够豁达。你焦虑，是因为自己不够从容。你悲伤，是因为自己不够坚强。你惆怅，是因为自己不够阳光。你嫉妒，是因为自己不够优秀。凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
10、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道.所以，再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。 当你下定决心准备出发时，最困难的时刻就已经过去了。那么，出发吧。
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